阿部真里子臨床心理オフィス

・日常生活では味わえない貴重な体験ができました。その中でスケジュールも体力に無理がないように工夫がされていて、バランスよく研修会に参加できました。
・自分のペースで活動に参加できてよかった。

・全ての活動、文句なくすばらしかったです。楽しく、とても有意義でした。水の冷たさ、川の感じ、キャンドルファイヤーの楽しさ。自分の課題である「人と関わる」ことについても良い経験をさせていただきありがとうございました。とてもよい場でした。
・親の会として時間を作っていただき、他の親の方と話ができてよかったです。

・思ったよりもいろいろな人とコミュニケーションがとれてよかった。
・童心に戻って楽しめました。夜もぐっすり眠れました。

・バスケで5対5ができて楽しかったです。
・本当に楽しかったです。3日間あっという間でした。楽しい体験をさせていただきありがとうございました。

・バーベキューとスイカがおいしかった。

・みんなと仲良くできるか不安だったけど打ちとけることができたのでよかった。体験したことがないことができたので良かった。規則正しい生活ができてよかった。
・最初は緊張していましたが段々と慣れていくことができたように思います。自然体験が特に印象的で素直に楽しいと感じることができ、学生の頃の気分が思い出されました。

・ｷｬﾝﾌﾟﾌｧｲﾔｰの鬼のﾊﾟﾝﾂで「つよいぞー」を4つの班でｱﾚﾝｼﾞした所がよかった。ﾗﾌﾃｨﾝｸﾞで21人乗りをしたこと。
・ﾗﾌﾃｨﾝｸﾞが楽しかった。たくさん話ができてよかった。出会いのｹﾞｰﾑが無理なくできた。

・お肉がおいしかった。泳げたこと、ﾍﾞｯﾄﾞが最高だった。
・夜の恋話が面白かった。非日常的な中での体験が新鮮だった。

・ｽﾀｯﾌの方などがよく声をかけてくれたので助かった。
・今どきこういう食事が出るのかと驚きましたが、部屋にﾃﾚﾋﾞ・ﾄｲﾚ・風呂がないこと、ｾﾙﾌｻｰﾋﾞｽであることもすべて、日常どれだけ贅沢な生活をしているかがわかって感謝の気持ちがわいて参ります。（40代女性）

・途中で疲れ果て帰りたいと思うかと思ったが、意外と疲れず終了できた。ﾗﾌﾃｨﾝｸﾞは二重丸。次回もやるときは貸切でやったほうがいい。

・やったことのない体験がたくさんできてよかった。思った以上に休める時間が多くて楽だった。一体感が持ててよかった。

・自然と触れ合える時間が持てたこと
・それぞれの活動の参加、不参加の選択肢が用意されていたので、参加者に無理がかかりにくく、良かったと思います。

・川遊びは気持ちいい！
・自分のペースで参加できたのが良かった

・疲れたら休めるようなったこと
・作るのが好きなので水鉄砲や笛作りが楽しかった！

・水遊びの水泳が楽しかった。
・参加者もとても前向きですてきな人が集まっていた。

・汗が出るのも、汚れるのも、水で濡れるのも気にしなくなっていく感覚が、普段では体験できないことなので良かったです。

・日常で体験出来ないことが体験できてよい。そうできるだけでなくいろいろ考えたり感じられるのが嬉しい
・いろいろなアドバイスを頂けてよかった

・自然豊かなところで生活できたこと
・どのプログラムも楽しかった

・自分で考え自由に行動するところがよかった
・水遊びのブクブクが楽しかった

・休んだりとか、自由に出来る雰囲気があったことがよかった
・色々なものに無理なく参加できたと思います

・参加者が少なくきめ細かい配慮が行き届いていたと思う。また初参加の方もいて刺激的になった
・川遊び、キャンプファイヤーが楽しかった。女神さまがステキだった

・全体の雰囲気が、それぞれの個性や行動など、認め合えている気がしてとても良かった。
・誰でもすぐに溶け込める雰囲気があって、とても良かった。
・初参加の方ものびのびしていた。
・和紙作り、ロウソク作り、水鉄砲作りが楽しかった。
・川あそびや釣りなど、いつも出来ないことをできて良かった。
・初めての参加で緊張していたけど、川で、水のかけ合いをして、今までこういうことをしたことがなかったので、とても良かったし楽しかったです。
・野生のカブトムシのメスを捕まえたこと
・ペットンボに色を塗って自分のものに出来た。飛ばしてみたら、すごく飛んでよかった。
・全体を通して無理なく過ごせた。無理なく自分のペースで参加できて良かった。
・3日間が早かった。
２００５年　キャンプ大成功！　所長　阿部真里子

今年も栃木県那須の烏山青年自然の家での２泊３日（スタッフは３泊４日）合宿研修会を行いました。　参加者が小学生の男女２名も含む、２０代中心と例年より若返った感じでとても新鮮でした。

例年通りのプログラムをこなしましたが、今年も、参加者が積極的に、動いてくださって、スタッフはとても助かりました。阿部が会の最初に、「みんながこの会では主催者なんです！」と言ったのをよく理解してくださって、気づいてはいろいろ手伝ってくださって、会の進行がスムーズでした。テント張りも作業時間は短縮。水鉄砲や、和紙はがきもどんどん参加者が作っているのを見ました。天気もずっと快晴で暑かったし、キャンプファイアーもできたし、文句のつけようがない感じでした。河原は例年と違い、たくさんの他の方たちのテントが既にまわりにあり、自動車もたくさん停車してあり、上空ではパラグライダーがひっきりなしに飛び交い、赤や青の鮮やかな羽根が見え、河原では釣り人、カヌー、水遊びの人がたくさんいました。かなりにぎやかでしたね。


　釣りは釣れる人と釣れない人との差が激しく,参加者のＯさん（女性）は何匹も釣っていて、阿部は全く釣らなかったのですが、それでも楽しかったです。

　今年のキャンプフアイアーの出し物は担当のジョーさんの指示でその場で生まれた季節、春・夏・秋・冬に別れて、歌を歌ったので、気が楽でしたね。今回は風もなく、雨も降らなかったので、本格的なキャンプフアイアーで、燃えさかる炎って、こんなに熱いんだ！！と思いました。

　今回初めて懇親会で、阿部が出し物（マジックショー）を準備したのも、みんなに喜んでもらえて嬉しかったです。出発前日に、道具を東急ハンズのマジック売り場購入し、バニーちゃんの耳としっぽ、カフスに蝶ネクタイも買ったので、時間がなかったので、到着後に部屋でスタッフの関谷さんと参加者Ｓさんと一緒に、こっそり練習していました。

　自由時間に行った牛タンゲームが楽しかったです、バツゲームもあって、スリル満点。バツゲームが芸達者な人が多くて、また、楽しめました。

　若手が、運動場でバスケットを楽しんだり、鬼ごっこで走り回ったりしていて、とても元気な様子が見られました。楽しく過ごせた３日間。来年はどんな会に発展していくのか、楽しみですね。

　那須の研修会2004に参加頂きありがとうございました。寄せられ感想の中からいくつかをご紹介致します。写真は、研修会の時のものです。



・厳し過ぎず、だらけ過ぎず、ルールと自由がバランスよく配置されていて過ごしやすかった。

・他人と生活することで人見知りや自立できていない部分が改善された。
・和気藹々の雰囲気の中での活動が良かった。
・ロウソク作りや魚釣りは特に思い出として一生忘れない。
・朝夕の食事の前後など、時間にゆとりがあり、助かった。
・トラストウォーキングでは、しっかり歩幅をあわせてくれ、視界以外の感覚で理解できるように教えてもらえた。階段に恐怖感もなく、素晴らしかった。
・色々な人と出会えて、蝋燭作りやバーベキューなどイベントを重ねることに楽しみが増したこと。

・サボっても良いというところが良く、元気に1日を過ごせた。




キャンプ大成功！（所長・阿部真里子）
　 今回は天気にも恵まれて、５年ぶりにキャンプフアイヤーを外で することができました。この４年というもの、いつも雨に降られて 研修室のの中でのキャンドルフアイアー。それなりに面白いけど、 やっぱり外でやりたい！！という圧倒的な声があって、その願いが 叶いました！！
　東京では見られない、またたく星空の元で、火が勢い良く燃えて、 時々、風が強いため、火の粉が降ってきて逃げ回りながらでしたが、 いろんなゲームのほかに、それぞれ部屋ごとにグループに分かれて、 出し物をしました。
みんなそれぞれ趣向をこらして、楽しい出し物が見られて満足しました。 何をやろうか？というのを話し合っている時も、とても楽しかったとのこと。
　オリンピックにちなんで、一人をみんなで抱えて、空中を泳がせた組や、 「悲しい時・・・」っていうのをもじって、このキャンプで悲しかったことを 笑いのねたにしたりと、カウンセラーとクライエントさんの区別なく、 楽しい時を過ごしました。
　恒例の鮎つかみは、鮎がうまく時間通りに届かなかったため、 ぐったりと死にそうになり、いつしか逆の「蘇生ゲーム」に変更となり、 一生懸命生かすように介抱しました。
　もうこの鮎を食べたくない、逃がしてあげたいという意見が圧倒的 多数になって、元気にさせてから、川に逃がしてあげるという、 いつもとは違った（いつもはつかんで、くしに刺して、塩を振り、 河原で焼いて食べる）ことになりました。
　みんな最後は疲れていたけど、和気合い合いのいい雰囲気で 解散することができました。 スタッフ顔負けで手伝ってくれるクライエントさんが大半で、 現実性の獲得というこの会の目的が成就したと言えます。
　ともかく、楽しかった！！すごい体験でした！！

　那須の研修会に参加頂きありがとうございました。寄せられ感想の中からいくつかをご紹介致します。写真は、研修会の時のものです。みんな、いきいきして良い表情をしていましたよ。




・ビンゴゲーム他と、皆さんとのふれあい、とっても楽しかったです。スケジュールもタイムリーでスムーズ進行で大変良かったと思います。新しいメンバーもいらっしゃっていましたが、すんなり馴染めてうれしかったです。ありがとうございました。

・木材加工を何度もやっているので、竹細工と水かけっこがとてもよかった（楽しかった）です。
・一週間くらいここに居たい。もう少し研修期間が長いといいなと思いました。やっと仲良くなれた頃に帰らなくてはならないのが寂しい。もっとみんなと一緒にいたいです。来年は、キャンプファイヤーがしたい。
・和紙づくり、鉄砲づくりはとっても良かったです。バーベキュー、川遊びはとても楽しかったです。自己開示の研修も、とても勉強になりました。
・同じ勉強をしているけれど、あまり自分が覚えるタイプではないので、非常によい。こういうことを会社でも応用できたらと思っている。
・自然が良かった。新しい友達も増え、久しぶりに会えた人たちがいてうれしかった。周りの人も優しかった。
・トラストウォーキング楽しかった。
・一緒に遊んでくれてありがとう。また来年も来るから、いっぱい遊んでね。
・スムーズに皆にとけ込めて、そんなふうにすんなり皆にとけ込めている自分が嬉しかった。自分を覚えてもらえたこともうれしかった。

・人とのふれあいが刺激になって、いろいろな人と話せるようになってとても良かった