こちらでは良くある質問とその答えを扱っています。皆さんが疑問に思っていることにお答え致します。
友人関係の問題についてお伺いしたいと思います。幼児期のトラウマ等ではないのですが、下記のような相談も受け付けているかどうかお伺いしたくメールいたしました。昨年同期２名とトラブルがあり、どうしても許せなくて、その後憎んだって仕方がないと一生懸命思おうとしているのですが、その時の裏切りのショックも忘れられず憎しみが消えません。その出来事が起こったのが自分の結婚式前ということもあり、結婚記念日が来るたびに嫌な記憶を思い出してしまいます。相手には言いたいことが言えてないことも悔しさを増幅させているのだと思います。
（紙面の関係により中略）
悔しさや恨みが消えません。ひとたび考え出すと眠れなくなる日が続きます。もうその人と接することはないですし、人を憎んでいる自分も本当に嫌になってしまいこの憎しみを消せないかと毎日悩んでおり、このサイトにたどりつきました。そのこともあり、新しい環境でもなかなか人を信頼せず、心の中で距離を置いてしまいますし、新しい人間関係を築くことにも消極的になりました。長くなりましたが、質問は、催眠療法というのはこういった憎しみをなかったことにしたり、その友人の存在自体を自分の中でなかったことにすることはできるのでしょうか？本当は自分で消化して、前を向いて歩ければよいのですが、時々その友人への復讐を考えたりしてしまう自分も嫌で、１年も経った今も日々考えてしまうのがいやで、いっそその友人たちとの記憶を消し去りたいと思っております。よろしくお願いいたします。
女性 2009年10月
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私は高校生の頃から不眠症で悩んでいます。不眠症のきっかけとなった悩み事は、以前に受けたカウンセリングによって解消したのですが、不眠の症状だけがずっと残ってしまっています。現在、ストレスも特に無いにも関わらず、「眠る」ということに強い緊張を感じて、自然に眠ることができません。
ベッドに入って１、２時間と睡眠CDを聞いたりして頑張ってみるのですが、どうしても眠れず結局睡眠薬を飲んで眠っています。
でも睡眠薬の効き目というよりも、「睡眠薬」を飲んだことによって「安心」して眠るといった感じです。本当は、出来れば薬は使いたくありません。
この眠ることに関しての強固な「緊張」さえ解ければ、薬に頼らずに眠ることが出来るのではないかと思います。
催眠療法でこの緊張を解くことが出来ないかと思い、ご相談致しました。
また、その場合何回ほど通うことになるのか目安として教えていただければ助かります。
30代 女性 ２００９年７月
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どれくらい前なら希望通りの予約が取れるのですか？会社勤めをしているので、いつでも行けるというわけではありませんし、同じような方が他にもいらっしゃると思うので希望する日時や時間の予約はなかなか取りづらいと思います。
欲を言えば、仕事を放り出して帰ってきてしまった今話を聞いて貰いたいくらいです。
予約を取れた日の頃の私には今の心境を話せるとは思えません。
きっと、その頃の自分がその程度の事でと思っているからです。
1週間程度で消えてしまう悩みなんか相談する必要もない事なんでしょうか？
でも悩みは消えたかように見えて消えたわけではないのです。
２００９年５月
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２０代の息子のことですが、学生時代のいじめがきっかけで、不安障害の状態がでて、ひきこもり状態になり、心療内科の薬を服用しています。今は、仕事に慣れるよう、少しアルバイトをしていますが、まだ、吐き気があったりしています。本人の性格は、おとなしく、口数が少ないです。この様な感じですが、治すことは可能でしょうか。
（４０代女性・２００８年１０月）
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4年前の鬱病がきっかけで発症した様々な「恐怖症」に耐え切れず、その頃から心療内科に通っています。現在休職中ですが社会復帰を目指しています。主な症状は病的に強い恐怖感と不安です。しかしその中でも１番辛いのが「嘔吐恐怖」です。吐き気と吐くという行為が怖くて怖くて仕方ないのです。実際に気持ちが悪くなると体中が震え出し、脈が速くなり、恐怖で涙が溢れます。こんな私にも希望はあるのでしょうか？私の恐怖症は催眠療法の対象になれるでしょうか？
（20代女性）
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死に対する恐怖、特にアスベストや放射性物質等のために生活出来なくなっています。この様な状態を治せる可能性はありますか？
薬は飲んでいましたが副作用の為現在は止めています。一応飲めば改善するとは言われました。
催眠療法とは退行や前世療法とは違うのですか？私に合う治療法はありますか？どうぞ宜しくお願い致します。
（３０歳女性）
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今年大学２年になる心理学専攻の学生です。学生のうちから心理事務所などでボランティアなどでお手伝いできるところはないかと探していますがなかなか見つかりません。まだ気が早いでしょうか？
（２０歳女性）
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性格がやたらと細かいんです。例えば黒板に書かれてる数学の解答までの道筋を一言一句きれいにノートに写さないと気が済まないんです。というか置いてかれます。気を張りすぎて肩がこるほどです。肝心の授業を聞いていないから思ったほど理解していません。正直自分の性格が面倒臭いです。こんな変な相談も聞いてもらえるでしょうか？
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軽く対人恐怖症です。人と会うのはいいですが、一人の方が気楽で好きです。友達というのもいません。寂しいとは感じるんですが何というか…人が苦手です。意味なく緊張します。こんな私でも何とかなりますか？
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ある日突然何もかも嫌になりました。そこで病院の心療内科に何回か通ったのですが、自分の悩み等を話した後、心理カウンセラーや医師との面談の時の心理テストや患者の私の考えを聞こうという場面の時、私は相手(医師、心理カウンセラー)が求めているだろう答えを考えながら話します。もう大丈夫だと相手方がたは言っているのですが…なんか心にもやもやしたものがあります。自分で自分が分かりません。本心を隠しているのか、自分が気づいていないのか…こんな風にしか話せない私の話も相談に乗って頂けますか？
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わたしはいろんな悩みがあり、とくに仕事のストレスからだと思うのですが、最近毎日眠れません。体の疲れも取れないし、精神的にも不安定になっているのが自分で良くわかるのですが、薬を使わずに治すことができるのでしょうか？
それと、他にも「どもり」とか自分の性格とか克服したいことがあるのですが、こういった悩みがたくさんあっても大丈夫なのでしょうか？
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本当に、何がしたいのか分かりません。惰性に流されます。急に切なくなる事があります。とにかく人の目が気になります。全てが心配です。それでもどうにかなりますか？
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こちらは相談は主に何日おきですか？他では最低２週間とか決めてるようですが…また予約は相談する日の何日前に伝えた方がよろしいでしょうか？
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私は会社員なのですが、もし火曜日に来たとしたら今後も基本的に火曜日になるのでしょうか？また最初担当してくれた方からしかカウンセリングを受けられないのでしょうか？休みが不定期で決まった休みが無いのです。
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私は来年高校二年生になります。文理選択の時期です。本当は理系の方が興味あります…けど公式とか定理とか全く頭に入らなくて，軽く気分が悪くなります。苦手意識がすごいのです。正直文系の方が得意ですが…そんなに興味があるわけでもなく，という感じです。変な質問ですみませんが，この意識をどうにかしたいです。変える事はできるでしょうか？
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料金はいつ払うのですか？銀行振込ですか？
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